קציצות בשר בקר עם נבט חיטה מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר עם נבט חיטה מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
322 קלוריות8 גרם20 גרם23 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.7 גרם3.0 מ"ג49 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
3 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג0.3 מ"ג48 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
232 מ"ג6 מ"ג536 מ"ג280 מ"ג1.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.7 גרם7 גרם107 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות